Mon traitement pour retrouver l'équilibre et être libre

Le rétablissement, ça se travaille 

Les 4 piliers de mon traitement



Mes responsabilités: mes saines habitudes de vie & devoirs d'activation



Faire le Contraire & (s’)imposer des Limites pour retrouver l’Équilibre = Ma CLÉ de la liberté



Spiritualité: être bien est aussi une façon d'être

Le plus important, c'est de retrouver ses AiLES

Guide personnalisé

Recenser ses pensées