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Les thérapies créatives: un soin qui passe par le plaisir
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Parce que prendre soin de soi, ce n’est pas seulement se soigner… c’est aussi s’occuper, s’émerveiller et se découvrir autrement. Voici quelques approches simples, accessibles à tous, pour nourrir le corps et l’esprit.
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Photothérapie
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Saisissez le moment présent en photos
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Les mots contre les maux - Words are medicine
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Utilisez l’écriture comme outil de bien-être. Invoquez la Muse, pour apaiser l’instant… ou pour toucher les étoiles
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Découvrez un nouvel outil en ligne conçu pour vous offrir un espace d’expression libre, à votre rythme et au gré de votre inspiration. Vos textes vous seront envoyés directement par courriel, et des thèmes variés vous sont proposés pour nourrir votre créativité.
Audiothérapie & didactothérapie
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Laissez-vous porter par des sons, les récits et podcasts qui font du bien. Retrouvez l’élan et la joie d’apprendre pour nourrir votre esprit. Fermez les yeux… vos oreilles s’occupent du reste
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Apprendre des langues
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Livres audio
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Robert Louis Stevenson
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Antoine De Saint-Exupéry
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Fables de La Fontaine
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François-René de Chateaubriand
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Paul Verlaine
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Outil - lecture à haute voix de tout texte
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Musique et accompagnement à l'étude
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