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Les thérapies créatives: un soin qui passe par le plaisir
Les thérapies créatives: un soin qui passe par le plaisir
Parce que prendre soin de soi, ce n’est pas seulement se soigner… c’est aussi s’occuper, s’émerveiller et se découvrir autrement. Voici quelques approches simples, accessibles à tous, pour nourrir le corps et l’esprit.
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Photothérapie
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Ressourcez-vous par la contemplation ou la prise de photos. Un cliché vaut mille mots…
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Lexithérapie
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Utilisez l’écriture comme outil de bien-être. Invoquez la Muse, pour apaiser l’instant… ou pour toucher les étoiles
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Découvrez un nouvel outil en ligne conçu pour vous offrir un espace d’expression libre, à votre rythme et au gré de votre inspiration. Vos textes vous seront envoyés directement par courriel, et des thèmes variés vous sont proposés pour nourrir votre créativité.
Audiothérapie & didactothérapie
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Laissez-vous porter par des sons, les récits et podcasts qui font du bien. Retrouvez l’élan et la joie d’apprendre pour nourrir votre esprit. Fermez les yeux… vos oreilles s’occupent du reste
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Apprendre des langues
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Livres audio
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Robert Louis Stevenson
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Antoine De Saint-Exupéry
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Alexandre Dumas
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Victor Hugo
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L'homme qui rit
Fables de La Fontaine
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Jules Verne
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Lewis Carroll
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Stendhal
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Voltaire
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Pierre Corneille
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Molière
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Le malade imaginaire
L'avare
Gustave Flaubert
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Guy de Maupassant
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Honoré de Balzac
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Hedgar Allan Poe
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Alphonse Daudet
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François-René de Chateaubriand
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Émile Zola
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Comtesse Sophie de Segur
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Paul Verlaine
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Arthur Rimbaud
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Charles Baudelaire
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Emily Brontë
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Les Hauts de Hurlevent
Outil - lecture à haute voix de tout texte
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Musique et accompagnement à l'étude
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